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スチームキットで簡単・時短!レシピ動画

オムレツ

スチームキットの人参・玉ねぎ・ほうれん草を溶き卵にまぜてフライパンでじっくり焼けば、ボリューム満点のふんわりオムレツが完成!
(所要時間:約10分)

オムレツキット

【キット内容】にんじん、ほうれん草、たまねぎ

その他・大根とツナの和えもの、白ごはん

【キット内容】大根、白米

ご用意いただくもの

卵4個、ツナ缶、ケチャップ

  1. ボウルに卵4個を割り入れ、オムレツキットを入れてよく混ぜる。
  2. 油を敷いて温めたフライパンに流し入れ、蓋をして、弱火で火が通るまでじっくり焼く。
  3. 大根とツナを黒こしょう少々で和える。
  4. 焼けたオムレツを皿に盛り、ケチャップを添える。

豚の生姜焼き

混ぜた調味料と焼き絡めるだけ。加熱処理済みなので、豚肉の火の通りを心配しなくてもOK!
(所要時間:約3分)

豚の生姜焼きキット

【キット内容】豚肉、玉ねぎ、ほうれん草

その他・ごぼうと人参の具だくさんお味噌汁、五穀米

【キット内容】ごぼう、にんじん、五穀米

ご用意いただくもの

しょうが、醤油、砂糖、和風だしの素、味噌

【豚の生姜焼き 調味料】
醤油:大さじ2
砂糖:大さじ1
はちみつ:大さじ1
酒:大さじ1
しょうが:小さじ1/2

  1. 調味料をすべてフライパンに入れ、混ぜながらひと煮立ちさせる。
  2. 豚の生姜焼きキットをフライパンに入れ、調味料と絡めながら軽く炒める。
  3. 生姜焼きを皿に盛り、ほうれん草を添える。
  4. 鍋に水350mlと和風だし小さじを入れて火にかけ、沸いたら味噌汁の具材を入れて火を止め、味噌大さじ1を溶かす。

他人丼

キットの具材を調味料で味付けして卵でとじれば、ボリューム満点の他人丼がぱぱっと出来上がります。
(所要時間:約3分)

他人丼キット

【キット内容】牛肉、玉ねぎ、白米

その他・らくちんポテトサラダ、にんじんと大根のお味噌汁

【キット内容】じゃがいも、大根、にんじん

ご用意いただくもの

卵1個、醤油、砂糖、和風だしの素、マヨネーズ、味噌

【他人丼 調味料】
醤油:大さじ2
砂糖:大さじ1
水:大さじ2

  1. 調味料をすべてフライパンに入れ、混ぜながらひと煮立ちさせる。
  2. 他人丼キットをフライパンに入れ、調味料と絡めながら軽く煮る。
  3. 溶き卵を回し入れ、卵が固まったら、ごはんをよそった丼に盛り付ける。
  4. らくちんポテトサラダのじゃがいもを、マヨネーズ大さじ2と塩こしょう少々で和えて器に盛る。
  5. 鍋に水350mlと和風だし小さじを入れて火にかけ、沸いたら味噌汁の具材を入れて火を止め、味噌大さじ1を溶かす。

ぶり大根

ヘルシーな和食も手軽に美味しく。旨味がじんわり、優しい味わいのぶり大根です。
(所要時間:約10分)

ぶり大根キット

【キット内容】ぶり、大根

その他・さつまいもとれんこんのサラダ、こまつなのお味噌汁、五穀米

【キット内容】さつまいも、れんこん、こまつな、五穀米

ご用意いただくもの

醤油、酒、砂糖、しょうが、和風だしの素、マヨネーズ、味噌

【ぶり大根 調味料】
醤油:大さじ2
砂糖:大さじ2
酒:大さじ2
しょうが:小さじ2

  1. 水300mlと調味料をすべて鍋に入れ、混ぜながらひと煮立ちさせる。
  2. ぶり大根キットを鍋に入れ、弱火で5分ほど煮たのち、器に盛る。
  3. さつまいもとれんこんを、マヨネーズ大さじ2で和えて器に盛る。
  4. 鍋に水350mlと和風だし小さじを入れて火にかけ、沸いたら味噌汁の具材を入れて火を止め、味噌大さじ1を溶かす。

筑前煮

下ごしらえと煮込みに時間がかかりそうな筑前煮も、スチームキットならすぐ完成!
(所要時間:約12分)

筑前煮キット

【キット内容】鶏肉、にんじん、れんこん、ごぼう

その他・ほうれん草のおひたし、白米

【キット内容】ほうれん草

ご用意いただくもの

醤油、みりん、和風だしの素、マヨネーズ、味噌

【筑前煮 調味料】
醤油:大さじ4
みりん:大さじ4
和風だしの素:大さじ1

  1. 水600mlと調味料をすべて鍋に入れ、混ぜながらひと煮立ちさせる。
  2. 筑前煮キットを鍋に入れ、中火で8分ほど煮たのち、器に盛る。
  3. ほうれん草を器に盛り、醤油を回しかける。